• 四季养生
    • 葡萄是热性还是凉性,葡萄属平性而且多吃不上火 — 养生百科网

      葡萄是热性还是凉性,葡萄属平性而且多吃不上火 — 养生百科网

      葡萄是生活中常见的水果,葡萄不仅营养价值高,而且味道好,价格实惠,老少皆宜,在世界范围内都被广泛种植,可见它的受欢迎程度之高。但是很多人都会有一个疑问:葡萄是热性还是凉性?吃多会不会上火或者对身体不好

      2025-05-22
    • 冬季入睡困难 七大方法帮助您

      冬季入睡困难 七大方法帮助您

      枕头喷雾助你入眠翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的保健植物精油,当你躺在枕头上时,就会被一股舒服的气味包围,整个人慢慢放松,进入甜美的

      2025-05-22
    • 老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      核心提示:夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!夏天,天气炎热,容易“病从口入”,稍不注意饮食卫生就会引起

      2025-05-22
    • 秋季中医养生的4个关键词

      秋季中医养生的4个关键词

      秋季养生关键词一、防风 秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚却已是凉风习习。因此,在秋季到来之时,防风工作很重要。 夏季贪凉,很多人喜欢睡凉席、长时间开空调,身

      2025-05-22
    • 秋季要学会养生 吃这些很健康

      秋季要学会养生 吃这些很健康

      秋季的时候我们需要注意,在这时候大家应该控制好饮食,如果说我们吃的健康,那么对大家健康度过秋季也有意义,所以秋季的时候我们应该注意方法调整好,而秋季的时候选择吃蔬菜很不错,对我们预防疾病也有意义,那么

      2025-05-22
    • 春季养生“夜卧早起” 远离春困

      春季养生“夜卧早起” 远离春困

      春季养生,应注重精神调养。中医谓:春主木,在于肝,七情发于怒。应节怒暴以养其性,将胸中郁闷之气通过踏青观花,信步于树林河边,以发散体内沉闷之气,与大自然融为一体。常见的各种睡眠障碍由于当代社会人们的工

      2025-05-22
    • 7妙招解秋乏 让您活力无限

      7妙招解秋乏 让您活力无限

      秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏,那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏,让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳 适当有氧运动秋季困乏,睡觉可不是能消除

      2025-05-22
    • 夏季养生 冲凉要讲究

      夏季养生 冲凉要讲究

      很多人都有每日洗澡的习惯,尤其是在炎热的夏季,冲凉洗澡不但可以洗去身上的汗味,还能够消除疲劳,提高我们夜间的睡眠质量。但是小编想问大家一个问题,就是您洗澡的顺序对吗?换句话说您知道正确的洗澡顺序吗?据

      2025-05-22
    • 紫水晶可以戴着睡觉吗?这些禁忌你都知道吗 — 神奇养生网

      紫水晶可以戴着睡觉吗?这些禁忌你都知道吗 — 神奇养生网

      紫水晶是一种非常流行的首饰,非常好看,经常佩戴水晶对身体也特别有好处,可以买一串佩戴。让我们谈谈紫水晶你能戴着它睡觉吗?紫水晶可以佩戴着睡觉吗虽然紫水晶有利于睡眠但是紫水晶不能戴着睡觉。第一:因为水晶

      2025-05-22
    • 夏季养生 冲凉要讲究

      夏季养生 冲凉要讲究

      很多人都有每日洗澡的习惯,尤其是在炎热的夏季,冲凉洗澡不但可以洗去身上的汗味,还能够消除疲劳,提高我们夜间的睡眠质量。但是小编想问大家一个问题,就是您洗澡的顺序对吗?换句话说您知道正确的洗澡顺序吗?据

      2025-05-22
    • 秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得

      秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得

      1.拒绝秋燥 秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝

      2025-05-22
    • 四白露 秋季润肺滋补甜品

      四白露 秋季润肺滋补甜品

      秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露:秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆

      2025-05-22
    • 巴沙鱼为什么不能吃,处理干净的新鲜巴沙鱼可以吃(附挑选方法) — 养生百科网

      巴沙鱼为什么不能吃,处理干净的新鲜巴沙鱼可以吃(附挑选方法) — 养生百科网

      现在很多朋友都喜欢吃鱼吧,鱼的种类也是有很多,像草鱼、鲤鱼啊,鲫鱼等,最近市面上出现了一种新种类就是巴沙鱼,它的肉质鲜嫩,而且没有很多细碎的鱼刺,深受人们的喜爱,但是网上却有人说巴沙鱼不能吃,巴沙鱼为

      2025-05-22
    • 养生新知 夏季降暑更要驱寒

      养生新知 夏季降暑更要驱寒

      夏天已经不知不觉到来了,天气一天比一天酷暑难耐,特别是进了三伏天气,天气热的可以煎荷包蛋了。很多人都喜欢用冰镇的西瓜、冰镇的冰啤酒来降温。殊不知,夏天最重要的就是驱寒。传统医学认为,大暑节气是一年最热

      2025-05-22
    • 春天每天光脚走1小时更健康

      春天每天光脚走1小时更健康

      小时候喜欢不穿鞋到处跑,爷爷奶奶会说这是“接地气”,长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你,春天每天光脚走一小时,会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花,虽阳光充沛,你也精心伺候、浇水、

      2025-05-22
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    • 抗日战争胜利75周年朋友圈文案 抗战胜利纪念日经典句子 — 神奇养生网

      抗日战争胜利75周年朋友圈文案 抗战胜利纪念日经典句子 — 神奇养生网

      2020年9月3日是抗日战争胜利75周年。75年前的今天,经过14年的血腥战斗,中华民族迎来了胜利。我们必须记住这一历史,哀悼被牺牲的同胞,并向革命祖先致敬。:抗日战争胜利75周年朋友圈文案抗战胜利纪

      2025-05-22
    • 6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      专家提醒 老年痴呆症跟环境有关,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年痴呆症又称“阿尔茨

      2025-05-22
    • 夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

      夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

      最近一段时间,气候炎热潮湿,很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生,如何调养脾胃?指导专家:山东省中医院脾胃病科主任医师 迟莉丽长夏指阴

      2025-05-22
    • 秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

      秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

      秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋燥伤肺少吃辛:秋季雨量相对较少,吹风基本还是干热风,这时空气干燥,

      2025-05-22
    • 红曲粉是什么东西,大米发酵得到的天然食品级色素(好处多多) — 养生百科网

      红曲粉是什么东西,大米发酵得到的天然食品级色素(好处多多) — 养生百科网

      红曲粉在日常饮食中其实很容易接触到,但大多数人都不知道红曲粉是什么东西,就只知道是红色的粉末,但在烤肉、腐乳、香肠等多种食材中,都会添加红曲粉,其实这就是一种天然色素,能上色能提鲜,少量食用没问题,但

      2025-05-22
    • 冬季养生保健 修复肾气最佳时

      冬季养生保健 修复肾气最佳时

      冬天,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是“先天之本”。肾亏精损是引

      2025-05-22
    • 春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血

      春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血

      春季养生粥有哪些?粥是个好东西,人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的,粥的养生功效很多,那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥,马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制:粳米250克,红

      2025-05-22
    • 春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重

      春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重

      中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的

      2025-05-22
    • 小雪节气吃什么传统食物,土家族吃猪杂刨汤很温补 — 养生百科网

      小雪节气吃什么传统食物,土家族吃猪杂刨汤很温补 — 养生百科网

      小雪是冬天第二个节气,也是二十四节气中的第20个,在这个时候全国都会面临一次大降温,北方更是会降雪,那在小雪节气吃什么食物最好呢?现在现在很多人都不重视这个节气,但在部分地方还保留着传统饮食,到了小雪

      2025-05-22
    • 大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

      大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

      炎热的夏季来了,关于夏季防晒的问题不得不被提到日常护理中来,如果你觉得不就是涂点防晒霜么?那么你可就大错特错了。让我们一起来认识一下7个日常防晒中极易出现的误区吧。看看哪些行为你还没有改正?误区一:提

      2025-05-22
    • 夏季饮食应坚持四宜二禁忌原则

      夏季饮食应坚持四宜二禁忌原则

      一是宜清淡。夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,致使食欲不振,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收,因此,夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鸡肉、鸭肉、

      2025-05-22
    • 秋燥火气大 教你如何冷静对待

      秋燥火气大 教你如何冷静对待

      秋季,有些人会性情急躁,工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气,人就像一个火药桶,随时爆发,让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。问答:秋季脾气暴躁爱

      2025-05-22
    • 每天吃一片维生素c好吗,非常好且一片不足以过量(含维生素c的水果) — 养生百科网

      每天吃一片维生素c好吗,非常好且一片不足以过量(含维生素c的水果) — 养生百科网

      维生素可以帮助人体抗氧化,治疗坏血病,预防各种癌症等,但是很多人在日常生活着中的维生素c摄入严重不足,导致出现各种疾病,所以这个时候维生素c钙片诞生了,它可以帮人体充分的补充维生素c,可以是物极必反,

      2025-05-22
    • 五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法

      五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法

      春季气温变化大,所以人们在春季的营养构成应该以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐,多喝汤无疑是个不错的选择。因为汤除了可以补充人体营养外,还容易被人体吸收。那么春季适合喝哪些养生汤呢?下面小编教大家

      2025-05-22
    • 7妙招解秋乏 让您活力无限

      7妙招解秋乏 让您活力无限

      秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏,那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏,让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳 适当有氧运动秋季困乏,睡觉可不是能消除

      2025-05-22
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    • 腌鸡蛋出油最好的方法,白酒用的好鸡蛋出油不会少 — 养生百科网

      腌鸡蛋出油最好的方法,白酒用的好鸡蛋出油不会少 — 养生百科网

      大家都知道鸡蛋富含大量的营养物质,而且吃法多样,蒸、炒、煎、煮,还有一种新颖的做法就是腌鸡蛋,腌鸡蛋的味道很香,尤其是流油的鸡蛋,美味到恨不得一口气吃五个,但是很多人腌出来的只有咸味,那腌鸡蛋出油最好

      2025-05-22
    • 6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      专家提醒 老年痴呆症跟环境有关,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年痴呆症又称“阿尔茨

      2025-05-22
    • 女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血

      女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血

      女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起

      2025-05-22
    • 春季三补 神补食补药补

      春季三补 神补食补药补

      春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。神补春天是精神病患者易发病季节,一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出

      2025-05-22
    • 吃完还想吃的咸粥 推荐六款美味做法 — 神奇养生网

      吃完还想吃的咸粥 推荐六款美味做法 — 神奇养生网

      咸粥是一种咸味多变的粥。如果可以煮的话,就非常美味!那么这些咸粥食谱是什么呢?让我们今天与编辑器一起看看。随着气温开始慢慢的上升,吃米饭什么的还是比较难有食欲的,那么这个时候咸粥就是很好的选择。那么平

      2025-05-22
    • 老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      核心提示:夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!夏天,天气炎热,容易“病从口入”,稍不注意饮食卫生就会引起

      2025-05-22
    • 春季万物生 如何养生

      春季万物生 如何养生

      春天是万物发生的时候,立春的到来说明春季的到来,这时候,你到底该如何养生才更好?一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,

      2025-05-22
    • 秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点

      秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点

      “春捂秋冻”是民间广为流传的养生习俗,老人常说,春寒料峭,衣服得慢慢减;而进入秋天,则还有秋老虎在后伺候,大可不必赶着添衣服。真是这样吗?记者从医院了解得知,每年初秋都会出现一个感冒小高峰,看似热感冒

      2025-05-22
    • 千万不要吃巴沙鱼没有科学依据,不仅能吃还有很高的营养(附挑选方法) — 养生百科网

      千万不要吃巴沙鱼没有科学依据,不仅能吃还有很高的营养(附挑选方法) — 养生百科网

      巴沙鱼大多从东南亚进口,我们日常生活中在餐馆中吃的水煮鱼、酸菜鱼大多用的就是巴沙鱼,肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、食用起来没有小刺,深受大家的喜爱。但是网上却有人说千万不要吃巴沙鱼,为什么这么说呢?巴

      2025-05-22
    • 秋冻冻到哪一天 因人而异

      秋冻冻到哪一天 因人而异

      另外,秋冻也因人而异,各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行。对于那? --> 随着天气逐渐转凉,人们自然就会想起那句“春捂秋冻,不生杂 随着天气逐渐转凉,人们自然就会想起那句“春捂秋

      2025-05-22
    • 五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法

      五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法

      春季气温变化大,所以人们在春季的营养构成应该以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐,多喝汤无疑是个不错的选择。因为汤除了可以补充人体营养外,还容易被人体吸收。那么春季适合喝哪些养生汤呢?下面小编教大家

      2025-05-22
    • 秋冻冻到哪一天 因人而异

      秋冻冻到哪一天 因人而异

      另外,秋冻也因人而异,各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行。对于那? --> 随着天气逐渐转凉,人们自然就会想起那句“春捂秋冻,不生杂 随着天气逐渐转凉,人们自然就会想起那句“春捂秋

      2025-05-22
    • 油炸知了猴几分钟?油炸知了猴怎么做好吃? — 神奇养生网

      油炸知了猴几分钟?油炸知了猴怎么做好吃? — 神奇养生网

      油炸猴子是大多数人的最爱。一口吃下去,味道香脆可口。所以,油炸知了猴子几分钟?油炸知了猴子如何烹饪得好?油炸知了猴做法食材活的知了猴(蝉若虫)150克,橄榄油100克,精盐适量,味精适量,辣椒粉适量步

      2025-05-22
    • 秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

      秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

      秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋燥伤肺少吃辛:秋季雨量相对较少,吹风基本还是干热风,这时空气干燥,

      2025-05-22
    • 春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

      春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

      春季养生吃什么呢?春暖花开时节,不仅适合户外运动养生,而且还可从饮食下手滋补养生。养生专家指出,春季应该多吃点养生的粥品,这样有益于身体健康。粥,其实并不是胃不好的人吃是首选,其实很多人都可以吃,因为

      2025-05-22
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    • 紧急避孕药什么时候吃有效,事后72小时内服用才有效 — 养生百科网

      紧急避孕药什么时候吃有效,事后72小时内服用才有效 — 养生百科网

      很多男性不愿意戴避孕套,暂时也不想要孩子,那就只能女性吃避孕药了,但是紧急避孕药什么时候吃有效呢?很多人并不太了解避孕药的机制,虽然说紧急避孕药是可以有效避孕,但如果没有在事后72小时内吃紧急避孕药,

      2025-05-22
    • 秋冬不妄补 养阴补虚更重要

      秋冬不妄补 养阴补虚更重要

      说起秋冬养阴,许多读者也许不太了解,但要是说起冬病夏治,相信许多人都不会陌生,每年夏天一到三伏那一段时间,市内各大医院中医科便是车水马龙,等待敷贴的病人早早排起了长队。由于冬病夏治方法简便,疗效确切,

      2025-05-22
    • 七种冬瓜养生汤做法 快速降火清热解暑

      七种冬瓜养生汤做法 快速降火清热解暑

      春季常吃冬瓜,有效快速降火。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,它不但味道鲜美,更兼具美容功效,而且还有很好的减肥作用,其中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。那么你知道冬瓜应该怎样吃吗?下面小编就给大

      2025-05-22
    • 夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

      夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

      最近一段时间,气候炎热潮湿,很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生,如何调养脾胃?指导专家:山东省中医院脾胃病科主任医师 迟莉丽长夏指阴

      2025-05-22
    • 西柚减肥法,直接吃/榨汁/沙拉都能够减肥而且十分的美味 — 养生百科网

      西柚减肥法,直接吃/榨汁/沙拉都能够减肥而且十分的美味 — 养生百科网

      当代生活人身体肥胖问题日益严重很多人都出现了肥胖问题,为了减肥人们几乎是无所不用其极,而关于减肥的水果大家也是研究了个透彻,其中西柚减肥法,便是很好的一种减肥方法,西柚热量低,营养丰富,通过它来减肥是

      2025-05-22
    • 春季四种瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥补血抗感冒

      春季四种瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥补血抗感冒

      春季到了,又到了一年养生的黄金时节,春季虽是养生好时节,但是也是多病季节,由于天气干燥,肝火旺盛,很容易上火,这个时候要特别注意下火养肝润燥。要想做到这些,从食疗下手是很不错的选择,而瘦肉粥就是春季食

      2025-05-22
    • 老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      核心提示:夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!夏天,天气炎热,容易“病从口入”,稍不注意饮食卫生就会引起

      2025-05-22
    • 7妙招解秋乏 让您活力无限

      7妙招解秋乏 让您活力无限

      秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏,那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏,让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳 适当有氧运动秋季困乏,睡觉可不是能消除

      2025-05-22
    • 油炸知了猴几分钟?油炸知了猴怎么做好吃? — 神奇养生网

      油炸知了猴几分钟?油炸知了猴怎么做好吃? — 神奇养生网

      油炸猴子是大多数人的最爱。一口吃下去,味道香脆可口。所以,油炸知了猴子几分钟?油炸知了猴子如何烹饪得好?油炸知了猴做法食材活的知了猴(蝉若虫)150克,橄榄油100克,精盐适量,味精适量,辣椒粉适量步

      2025-05-22
    • 冬季入睡困难 七大方法帮助您

      冬季入睡困难 七大方法帮助您

      枕头喷雾助你入眠翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的保健植物精油,当你躺在枕头上时,就会被一股舒服的气味包围,整个人慢慢放松,进入甜美的

      2025-05-22
    • 老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      核心提示:夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!夏天,天气炎热,容易“病从口入”,稍不注意饮食卫生就会引起

      2025-05-22
    • 春季保健养生 8种养生方法对位调理

      春季保健养生 8种养生方法对位调理

      春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。都说“春捂秋冻”你还准备“捂”多久?“一般情况下,立春后最短也

      2025-05-22
    • 情商低的人的10个特征:情商低的女人到底有多可怕 — 神奇养生网

      情商低的人的10个特征:情商低的女人到底有多可怕 — 神奇养生网

      情商10个低特征的人:情商一个低情商的女人有多可怕,又称,是指一个人的情商,涉及个人个性,心理状态和态度。通常我们经常听到人们说情商低,但是我们如何看待情商电平?情商情商低的人有什么样的特征表现?女孩

      2025-05-22
    • 7妙招解秋乏 让您活力无限

      7妙招解秋乏 让您活力无限

      秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏,那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏,让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳 适当有氧运动秋季困乏,睡觉可不是能消除

      2025-05-22
    • 春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

      春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

      春季养生吃什么呢?春暖花开时节,不仅适合户外运动养生,而且还可从饮食下手滋补养生。养生专家指出,春季应该多吃点养生的粥品,这样有益于身体健康。粥,其实并不是胃不好的人吃是首选,其实很多人都可以吃,因为

      2025-05-22
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    • 猕猴桃可以减肥吗,热量低营养丰富减肥有奇效(附猕猴桃减肥食谱) — 养生百科网

      猕猴桃可以减肥吗,热量低营养丰富减肥有奇效(附猕猴桃减肥食谱) — 养生百科网

      想必猕猴桃大家都吃过,猕猴桃素来有水果之王的称号,因为它含有非常丰富的维生素,可以有效的帮助人体预防各种疾病,当然除了预防各种疾病外人们还开发除了猕猴桃的各种功效,其中讨论的最多的便是猕猴桃可以减肥吗

      2025-05-22
    • 春季保健养生 8种养生方法对位调理

      春季保健养生 8种养生方法对位调理

      春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。都说“春捂秋冻”你还准备“捂”多久?“一般情况下,立春后最短也

      2025-05-22
    • 冬季养生 避寒就温歙阳护阴

      冬季养生 避寒就温歙阳护阴

      中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张:冬季养生,避寒就温、歙阳护阴,以使阴阳相对平衡,身体健康。现代医学认为,冬季的低气温环境容易诱发冠心

      2025-05-22
    • 6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      专家提醒 老年痴呆症跟环境有关,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年痴呆症又称“阿尔茨

      2025-05-22
    • 吃什么排黑色素最强,车厘子能排能抑制双重效果更好 — 养生百科网

      吃什么排黑色素最强,车厘子能排能抑制双重效果更好 — 养生百科网

      黑色素是每个人身体中都有的一种特殊物质,都知道黑色素沉淀就会出现暗沉、长斑,所以谁都不想要,那吃什么排黑色素最强呢?多补充维生素就有美白护肤的效果,也会有排黑色素的功能,另外多补充一些优质蛋白富含微量

      2025-05-22
    • 冬季养生 避寒就温歙阳护阴

      冬季养生 避寒就温歙阳护阴

      中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张:冬季养生,避寒就温、歙阳护阴,以使阴阳相对平衡,身体健康。现代医学认为,冬季的低气温环境容易诱发冠心

      2025-05-22
    • 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

      中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

      秋高气爽,但这种气候也比较干燥,不少中老年糖友脚后跟都会龟裂,如果不注意保养,易导致糖尿病足的发生。泡脚水中可以加少许醋糖友的皮肤较正常人更干燥,尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂,主要因为角质层相对较厚,

      2025-05-22
    • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋

      2025-05-22
    • kapital是什么牌子?kapital是什么档次? — 神奇养生网

      kapital是什么牌子?kapital是什么档次? — 神奇养生网

      《资本论》是一个制造衣服和袋子的品牌。这个品牌的风格很自然,没有太多的设计,一切都回归简单,所以很配。以下5号网的小版本中的《资本论》是什么品牌?《资本论》是几年级的?kapital是什么牌子kapi

      2025-05-22
    • 大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

      大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

      炎热的夏季来了,关于夏季防晒的问题不得不被提到日常护理中来,如果你觉得不就是涂点防晒霜么?那么你可就大错特错了。让我们一起来认识一下7个日常防晒中极易出现的误区吧。看看哪些行为你还没有改正?误区一:提

      2025-05-22
    • 老人患心脏病的10位元凶

      老人患心脏病的10位元凶

      有因必有果,有果必有因。任何疾病的产生都有他的原因,为什么人生下来的时侯是健康的,到老年的时侯,却会疾病缠身呢?最常见的老年度性心脏病又是怎么产生的?也许生活中你会很不注意一些细节,但是今天我们要提醒

      2025-05-22
    • 春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重

      春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重

      中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的

      2025-05-22
    • 萝卜怎么腌好吃又脆,来自祖传20年的配方不去皮才正宗 — 养生百科网

      萝卜怎么腌好吃又脆,来自祖传20年的配方不去皮才正宗 — 养生百科网

      俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,现在处于冬季正是吃萝卜的最佳季节,萝卜做法多样,其中又属腌萝卜口感最舒爽,所以很多勤劳的小伙伴们便忍不住蠢蠢欲动的双手,开始制作腌

      2025-05-22
    • 春季养生“夜卧早起” 远离春困

      春季养生“夜卧早起” 远离春困

      春季养生,应注重精神调养。中医谓:春主木,在于肝,七情发于怒。应节怒暴以养其性,将胸中郁闷之气通过踏青观花,信步于树林河边,以发散体内沉闷之气,与大自然融为一体。常见的各种睡眠障碍由于当代社会人们的工

      2025-05-22
    • 夏日疲乏无食欲 缺少糖分易犯困

      夏日疲乏无食欲 缺少糖分易犯困

      你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫,清晨闹钟响过几遍还起不来床,面对美食没有半点食欲,多走一段路就心慌气短,和朋友的聚会也提不起半点兴致,明明很困可是到了晚上又失眠……活力的夏日也会感觉疲乏,到底

      2025-05-22
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    • 小雪节气吃什么传统食物,土家族吃猪杂刨汤很温补 — 养生百科网

      小雪节气吃什么传统食物,土家族吃猪杂刨汤很温补 — 养生百科网

      小雪是冬天第二个节气,也是二十四节气中的第20个,在这个时候全国都会面临一次大降温,北方更是会降雪,那在小雪节气吃什么食物最好呢?现在现在很多人都不重视这个节气,但在部分地方还保留着传统饮食,到了小雪

      2025-05-22
    • 四白露 秋季润肺滋补甜品

      四白露 秋季润肺滋补甜品

      秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露:秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆

      2025-05-22
    • 冬季入睡困难 七大方法帮助您

      冬季入睡困难 七大方法帮助您

      枕头喷雾助你入眠翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的保健植物精油,当你躺在枕头上时,就会被一股舒服的气味包围,整个人慢慢放松,进入甜美的

      2025-05-22
    • 秋冻冻到哪一天 因人而异

      秋冻冻到哪一天 因人而异

      另外,秋冻也因人而异,各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行。对于那? --> 随着天气逐渐转凉,人们自然就会想起那句“春捂秋冻,不生杂 随着天气逐渐转凉,人们自然就会想起那句“春捂秋

      2025-05-22
    • 水杨酸软膏的作用和功效,治疗皮肤癣/银屑病/鸡眼/痤疮(不良反应) — 神奇养生网

      水杨酸软膏的作用和功效,治疗皮肤癣/银屑病/鸡眼/痤疮(不良反应) — 神奇养生网

      水杨酸软膏是一种常用的外用涂抹药剂,主要成分就是水杨酸,水杨酸被不少妹子用来刷酸,有去角质、收缩毛孔、祛痘控油的效果。但水杨酸软膏的作用和功效,主要是治疗皮肤癣、抑制病菌,也是角质软化剂,能治疗鸡眼、

      2025-05-22
    • 6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      专家提醒 老年痴呆症跟环境有关,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年痴呆症又称“阿尔茨

      2025-05-22
    • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋

      2025-05-22
    • 秋干气燥 别让皮肤缺水

      秋干气燥 别让皮肤缺水

      秋天,空气干燥,对人体面部、颈部皮肤损害甚大。娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋燥的考验,水分逐渐减少,皮肤会变得越来越干燥;皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激,毛孔开始收缩,表皮细胞逐渐变小,皮肤也会变得

      2025-05-22
    • 72小时紧急避孕药副作用,避孕失效可能会造成宫外孕 — 养生百科网

      72小时紧急避孕药副作用,避孕失效可能会造成宫外孕 — 养生百科网

      都知道紧急避孕药要在72小时内服用才有效果,但作为药品,服用本身就有一定的危害,而且紧急避孕药本身就不属于常规避孕方式,所以72小时紧急避孕药副作用可大可小,在使用的时候一定需要控制用量,不能经常吃,

      2025-05-22
    • 春季保健养生 8种养生方法对位调理

      春季保健养生 8种养生方法对位调理

      春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。都说“春捂秋冻”你还准备“捂”多久?“一般情况下,立春后最短也

      2025-05-22
    • 四白露 秋季润肺滋补甜品

      四白露 秋季润肺滋补甜品

      秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露:秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆

      2025-05-22
    • 女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求,内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好?靠食物来养出好肌肤想必大家都知道,那么你了解吃什么对什么好吗?下面为你介绍四类美容食物,吃出精致肌肤。

      2025-05-22
    • 油炸知了猴几分钟?油炸知了猴怎么做好吃? — 神奇养生网

      油炸知了猴几分钟?油炸知了猴怎么做好吃? — 神奇养生网

      油炸猴子是大多数人的最爱。一口吃下去,味道香脆可口。所以,油炸知了猴子几分钟?油炸知了猴子如何烹饪得好?油炸知了猴做法食材活的知了猴(蝉若虫)150克,橄榄油100克,精盐适量,味精适量,辣椒粉适量步

      2025-05-22
    • 秋燥火气大 教你如何冷静对待

      秋燥火气大 教你如何冷静对待

      秋季,有些人会性情急躁,工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气,人就像一个火药桶,随时爆发,让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。问答:秋季脾气暴躁爱

      2025-05-22
    • 秋冬不妄补 养阴补虚更重要

      秋冬不妄补 养阴补虚更重要

      说起秋冬养阴,许多读者也许不太了解,但要是说起冬病夏治,相信许多人都不会陌生,每年夏天一到三伏那一段时间,市内各大医院中医科便是车水马龙,等待敷贴的病人早早排起了长队。由于冬病夏治方法简便,疗效确切,

      2025-05-22
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    • 狗肉不能和什么一起吃,与鲤鱼一起吃会引起食物中毒 — 养生百科网

      狗肉不能和什么一起吃,与鲤鱼一起吃会引起食物中毒 — 养生百科网

      狗肉是热性食物,属于大补之物,特别适合冬天煮火锅,吃完整个人都暖和起来,但也需要注意狗肉不能和什么一起吃。狗肉有许多食用禁忌,吃的好温补效果特别好,但如果吃不好,很容易得不到滋补效果,而且还会引起食物

      2025-05-22
    • 女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求,内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好?靠食物来养出好肌肤想必大家都知道,那么你了解吃什么对什么好吗?下面为你介绍四类美容食物,吃出精致肌肤。

      2025-05-22
    • 冬季室内适度失衡 如何保湿有小技巧

      冬季室内适度失衡 如何保湿有小技巧

      冬季天气干燥,再加上室内大多都有取暖设备,不能经常开窗通风,因此室内湿度很容易失衡。北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒在接受本报记者采访时表示,如果室内湿度太低,容易出现痰多且不易咳出、咽喉不适、口

      2025-05-22
    • 春季四种瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥补血抗感冒

      春季四种瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥补血抗感冒

      春季到了,又到了一年养生的黄金时节,春季虽是养生好时节,但是也是多病季节,由于天气干燥,肝火旺盛,很容易上火,这个时候要特别注意下火养肝润燥。要想做到这些,从食疗下手是很不错的选择,而瘦肉粥就是春季食

      2025-05-22
    • 72小时紧急避孕药副作用,避孕失效可能会造成宫外孕 — 养生百科网

      72小时紧急避孕药副作用,避孕失效可能会造成宫外孕 — 养生百科网

      都知道紧急避孕药要在72小时内服用才有效果,但作为药品,服用本身就有一定的危害,而且紧急避孕药本身就不属于常规避孕方式,所以72小时紧急避孕药副作用可大可小,在使用的时候一定需要控制用量,不能经常吃,

      2025-05-22
    • 6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      6防治老年痴呆方 做好老人养生保健

      专家提醒 老年痴呆症跟环境有关,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年痴呆症又称“阿尔茨

      2025-05-22
    • 异物呛入小儿气管 怎么急救防后遗症

      异物呛入小儿气管 怎么急救防后遗症

      幼儿常将小球,硬币、钮扣等小东西放入口中含着玩,亦或在吃瓜子、花生米、糖果等零食时,因逗笑、叫喊或哭闹等原因,将这些异物呛入气管。患儿脸色常憋得发紫、呼吸困难。若不及时抢救,异物完全堵塞气管,超过4

      2025-05-22
    • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋

      2025-05-22
    • 暖色系发色有哪些 2019年最流行的发色 — 神奇养生网

      暖色系发色有哪些 2019年最流行的发色 — 神奇养生网

      在我们的日常生活中,我们经常看到人们染头发,每个人都想尝试美丽的发色。暖色系列头发最适合我们的黄色皮肤。我们不选择肤色,但可以展现好的肤色。暖色系发色有哪些1、巧克力色发型类型:蓬松卷发在2019流行

      2025-05-22
    • 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

      中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

      秋高气爽,但这种气候也比较干燥,不少中老年糖友脚后跟都会龟裂,如果不注意保养,易导致糖尿病足的发生。泡脚水中可以加少许醋糖友的皮肤较正常人更干燥,尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂,主要因为角质层相对较厚,

      2025-05-22
    • 秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

      秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

      秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋燥伤肺少吃辛:秋季雨量相对较少,吹风基本还是干热风,这时空气干燥,

      2025-05-22
    • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋

      2025-05-22
    • 男人不碰你的两种原因,一种是太爱你一种是不爱你 — 神奇养生网

      男人不碰你的两种原因,一种是太爱你一种是不爱你 — 神奇养生网

      夫妻,夫妻之间如果有很强的恋爱关系,他们可能会共享同一张床和睡眠。尤其是男人,很难根据欲望来控制自己,但是有些男人人不愿意触摸另一半。是什么原因??这个人的耐力强还是对您完全不感兴趣?女人对此一定很困

      2025-05-22
    • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋

      2025-05-22
    • 女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血

      女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血

      女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起

      2025-05-22
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    • 巴沙鱼为什么不能吃,处理干净的新鲜巴沙鱼可以吃(附挑选方法) — 养生百科网

      巴沙鱼为什么不能吃,处理干净的新鲜巴沙鱼可以吃(附挑选方法) — 养生百科网

      现在很多朋友都喜欢吃鱼吧,鱼的种类也是有很多,像草鱼、鲤鱼啊,鲫鱼等,最近市面上出现了一种新种类就是巴沙鱼,它的肉质鲜嫩,而且没有很多细碎的鱼刺,深受人们的喜爱,但是网上却有人说巴沙鱼不能吃,巴沙鱼为

      2025-05-22
    • 女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求,内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好?靠食物来养出好肌肤想必大家都知道,那么你了解吃什么对什么好吗?下面为你介绍四类美容食物,吃出精致肌肤。

      2025-05-22
    • 夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

      夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

      最近一段时间,气候炎热潮湿,很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生,如何调养脾胃?指导专家:山东省中医院脾胃病科主任医师 迟莉丽长夏指阴

      2025-05-22
    • 女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求,内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好?靠食物来养出好肌肤想必大家都知道,那么你了解吃什么对什么好吗?下面为你介绍四类美容食物,吃出精致肌肤。

      2025-05-22
    • 洋姜的腌制方法,怎样腌制洋姜好吃(七个步骤跟着一起做) — 养生百科网

      洋姜的腌制方法,怎样腌制洋姜好吃(七个步骤跟着一起做) — 养生百科网

      洋姜长得很像生姜,但是口感和生姜不一样,洋姜口感脆甜,营养价值也高,适合糖尿病人食用,日常生活中经常被人们拿来腌制食用,腌好的洋姜味道更好,吃起来有开胃效果,很下饭。洋姜的腌制方法有很多,那怎样腌制洋

      2025-05-22
    • 冬季养生保健 修复肾气最佳时

      冬季养生保健 修复肾气最佳时

      冬天,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是“先天之本”。肾亏精损是引

      2025-05-22
    • 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      秋燥邪盛 初秋养生肺为先

      初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋

      2025-05-22
    • 五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法

      五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法

      春季气温变化大,所以人们在春季的营养构成应该以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐,多喝汤无疑是个不错的选择。因为汤除了可以补充人体营养外,还容易被人体吸收。那么春季适合喝哪些养生汤呢?下面小编教大家

      2025-05-22
    • 西洋参不能和什么一起吃 西洋参和什么相克 — 神奇养生网

      西洋参不能和什么一起吃 西洋参和什么相克 — 神奇养生网

      西洋参虽然据说它对我们的身体有益,但服用时有许多禁忌,如不要与萝卜、咖啡等食物一起吃,否则不仅会影响药效,还会产生一些有害物质。西洋参不能和什么一起吃1、忌与浓茶同服浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质有吸

      2025-05-22
    • 老年人多做体操 防止肌肉拉伤

      老年人多做体操 防止肌肉拉伤

      核心提示:人上了年纪,弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤,就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一些锻炼背部柔韧性的体操动作,并长期坚持,就能避免这些损伤。1.屈膝平卧,双手把一

      2025-05-22
    • 春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血

      春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血

      春季养生粥有哪些?粥是个好东西,人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的,粥的养生功效很多,那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥,马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制:粳米250克,红

      2025-05-22
    • 七种冬瓜养生汤做法 快速降火清热解暑

      七种冬瓜养生汤做法 快速降火清热解暑

      春季常吃冬瓜,有效快速降火。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,它不但味道鲜美,更兼具美容功效,而且还有很好的减肥作用,其中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。那么你知道冬瓜应该怎样吃吗?下面小编就给大

      2025-05-22
    • 狗肉不能和什么一起吃,茶叶/大蒜/鲤鱼/绿豆反应严重可能导致死亡 — 养生百科网

      狗肉不能和什么一起吃,茶叶/大蒜/鲤鱼/绿豆反应严重可能导致死亡 — 养生百科网

      狗肉是中国的一种传统美食,狗肉的味道鲜嫩,营养丰富,而且狗肉性情属大热,在冬日里食用狗肉可以很好的帮助人们御寒,所以我们很多人都会在冬日食用狗肉,但是万物相生相克,吃的时候也要注意不要吃到相克的食物,

      2025-05-22
    • 异物呛入小儿气管 怎么急救防后遗症

      异物呛入小儿气管 怎么急救防后遗症

      幼儿常将小球,硬币、钮扣等小东西放入口中含着玩,亦或在吃瓜子、花生米、糖果等零食时,因逗笑、叫喊或哭闹等原因,将这些异物呛入气管。患儿脸色常憋得发紫、呼吸困难。若不及时抢救,异物完全堵塞气管,超过4

      2025-05-22
    • 女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血

      女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血

      女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起

      2025-05-22
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    • 粉肠里面要洗吗?粉肠怎么洗才干净? — 神奇养生网

      粉肠里面要洗吗?粉肠怎么洗才干净? — 神奇养生网

      粉肠是动物的肠子。它可以做成各种美味的食物,尤其是汤。味道很好。但是粉肠有点麻烦,那就是打扫卫生。所以,粉肠你想在里面洗吗?粉肠我怎么洗它?粉肠里面的粉要洗吗如果是粉肠就不能洗,里面的粉营养成分非常之

      2025-05-22
    • 女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳

      单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求,内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好?靠食物来养出好肌肤想必大家都知道,那么你了解吃什么对什么好吗?下面为你介绍四类美容食物,吃出精致肌肤。

      2025-05-22
    • 冬季养生保健 修复肾气最佳时

      冬季养生保健 修复肾气最佳时

      冬天,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是“先天之本”。肾亏精损是引

      2025-05-22
    • 秋燥火气大 教你如何冷静对待

      秋燥火气大 教你如何冷静对待

      秋季,有些人会性情急躁,工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气,人就像一个火药桶,随时爆发,让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。问答:秋季脾气暴躁爱

      2025-05-22
    • 巴沙鱼和龙利鱼的区别,4大区别让你一眼就能分清两种鱼 — 养生百科网

      巴沙鱼和龙利鱼的区别,4大区别让你一眼就能分清两种鱼 — 养生百科网

      很多人还是巴沙鱼和龙利鱼傻傻分不清楚,吃起来、看起来感觉还比较相似,也正是如此才会被商家混着卖,但实际只要你认清巴沙鱼和龙利鱼的区别,你就会发现这其中有多么坑了,因为这完全是两种不同的鱼,营养价值和价

      2025-05-22
    • 春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血

      春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血

      春季养生粥有哪些?粥是个好东西,人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的,粥的养生功效很多,那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥,马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制:粳米250克,红

      2025-05-22
    • 冬三月睡不醒 四妙招解除它

      冬三月睡不醒 四妙招解除它

      冬天嗜睡在中医中是有相应解释的,建议人们在这一时期加强体育锻炼和适当进补来增强精力、体力。“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”这句广为流传的谚语成为很多人整天没精打采、哈欠连天的坦然解释。冬天嗜睡在中医

      2025-05-22
    • 夏季宜养心 中医夏季养生的独门秘方

      夏季宜养心 中医夏季养生的独门秘方

      中医讲究“四时养生”,因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季,与养生关系最密切的脏腑就是心,夏季宜养心。中医认为,一年之中,心与夏天的关系最大。人们想健康长寿,就应该“顺应天时”。那么,夏季应该如

      2025-05-22
    • 澄面是什么面粉,去筋小麦面粉性质偏软口感更佳(附澄面制作方法) — 养生百科网

      澄面是什么面粉,去筋小麦面粉性质偏软口感更佳(附澄面制作方法) — 养生百科网

      澄面是什么面粉?大家肯定都听说过澄面但是对于澄面的了解肯定微乎甚微,但是大家肯定知道小麦面粉,没错其实澄面的另一个名字就叫做小麦淀粉,而澄面也就是小麦淀粉和普通的小麦面粉也是有区别的,下面我来为大家具

      2025-05-22
    • 夏季养生 冲凉要讲究

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      很多人都有每日洗澡的习惯,尤其是在炎热的夏季,冲凉洗澡不但可以洗去身上的汗味,还能够消除疲劳,提高我们夜间的睡眠质量。但是小编想问大家一个问题,就是您洗澡的顺序对吗?换句话说您知道正确的洗澡顺序吗?据

      2025-05-22
    • 冬季冬季皮肤干燥 全方位出击皮肤干燥 全方位出击

      冬季冬季皮肤干燥 全方位出击皮肤干燥 全方位出击

      “干、干、干,痒、痒、痒……”一到冬天,你的皮肤是否变得干燥?是否会发痒?你是否会为此而抓狂或狂抓?冬季的皮肤干燥往往是因为季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季,人体的皮脂、水

      2025-05-22
    • 秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得

      秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得

      1.拒绝秋燥 秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝

      2025-05-22
    • 燕麦片怎样吃减肥,酸奶加燕麦减肥又美味(减肥者值得拥有) — 养生百科网

      燕麦片怎样吃减肥,酸奶加燕麦减肥又美味(减肥者值得拥有) — 养生百科网

      燕麦片怎样吃减肥?想必对于减肥人士来说燕麦片一定十分的熟悉,这减肥食用的食物必须是低脂肪的,而燕麦片身为一种粗粮,脂肪及低,也可以说没有,对于减肥人士来说是非常好的减肥食物,但是不论什么食物都有它正确

      2025-05-22
    • 秋季中医养生的4个关键词

      秋季中医养生的4个关键词

      秋季养生关键词一、防风 秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚却已是凉风习习。因此,在秋季到来之时,防风工作很重要。 夏季贪凉,很多人喜欢睡凉席、长时间开空调,身

      2025-05-22
    • 老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      老人夏季腹泻可能是心脏病引发

      核心提示:夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!夏天,天气炎热,容易“病从口入”,稍不注意饮食卫生就会引起

      2025-05-22
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    即时

    冬天吃什么水果好,石榴/苹果/柚子/香蕉/猕猴桃 — 养生百科网

    日常生活中很多人都喜欢吃水果,水果含有人体所需的多种营养成分,经常吃水果有助补充水分和维生素,促进我们机体的新陈代谢,提高抵抗力,还可以美容养颜,尤其是在气候干燥寒冷的冬天,那么我们在冬天吃什么水果好

    运动养生

    萝卜怎么腌好吃又脆,来自祖传20年的配方不去皮才正宗 — 养生百科网

    俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,现在处于冬季正是吃萝卜的最佳季节,萝卜做法多样,其中又属腌萝卜口感最舒爽,所以很多勤劳的小伙伴们便忍不住蠢蠢欲动的双手,开始制作腌

    中医养生

    千万不要吃巴沙鱼没有科学依据,不仅能吃还有很高的营养(附挑选方法) — 养生百科网

    巴沙鱼大多从东南亚进口,我们日常生活中在餐馆中吃的水煮鱼、酸菜鱼大多用的就是巴沙鱼,肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、食用起来没有小刺,深受大家的喜爱。但是网上却有人说千万不要吃巴沙鱼,为什么这么说呢?巴

    保健常识

    秋冬不妄补 养阴补虚更重要

    说起秋冬养阴,许多读者也许不太了解,但要是说起冬病夏治,相信许多人都不会陌生,每年夏天一到三伏那一段时间,市内各大医院中医科便是车水马龙,等待敷贴的病人早早排起了长队。由于冬病夏治方法简便,疗效确切,

    养生知识

    春季万物生 如何养生

    春天是万物发生的时候,立春的到来说明春季的到来,这时候,你到底该如何养生才更好?一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,