中医止咳 “诀窍”:辨清寒热,精准应对
从中医的寒热理论体系来看,咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽。诀窍外感咳嗽通常起病较为急促,精准应对患者往往还会伴有发热、中医止咳头痛、辨清流鼻涕等明显的寒热外感症状;内伤咳嗽则常常伴随着脏腑功能失调的相关表现,像少气、身体乏力、水肿等症状较为常见。例如,感冒、急性支气管炎、急性肺炎引发的咳嗽属于外感咳嗽,而由慢性肺心病或心源性疾病导致的咳嗽就归为内伤咳嗽。
《素问・咳论》中提到:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。” 很多人一旦咳嗽,第一反应就是肺出了问题,实际上,五脏六腑都有可能是引发咳嗽的根源。像有些人在紧张或者生气的时候就会咳嗽,这可能是 “肝气犯肺” 或 “肝火犯肺”;还有人一吃甜食或冷饮就咳嗽,这种情况多属于 “脾胃咳”。
中医把外感病邪分为 “风、寒、暑、湿、燥、火” 六种,也就是常说的 “六淫”,其中风寒之邪最容易诱发咳嗽。而且,风寒咳嗽和风热咳嗽的症状表现也有所不同。风寒咳嗽时,患者咳出的痰通常偏白,还会流清鼻涕;风热咳嗽的患者则会感觉嗓子干痛,咳出的是黄痰。中医强调辨证施治,所以在使用中成药治疗咳嗽时,必须要根据具体症状准确选择合适的药物。
近年来,支原体肺炎的发病率一直居高不下,不少支原体肺炎患者到了晚上咳嗽加剧,甚至严重影响睡眠。张思超教授对此进行了详细解释,这主要和三种因素有关。
其一,是体位因素,夜晚人们平卧时,呼吸道内的分泌物容易积聚,这些分泌物会不断刺激呼吸道黏膜,进而导致咳嗽加重;
其二,是神经兴奋因素,晚上人体的副交感神经处于兴奋状态,这可能会引起支气管、气管痉挛,使得咳嗽症状加剧;
其三,是胃酸返流因素,要是晚餐吃得过饱,或者在睡前食用了刺激性食物,就有可能导致胃酸反流到食道,刺激咽喉,引发咳嗽,而且这种情况在平卧时会更加明显。
中医认为,肺气具有宣发和肃降的功能,晚上咳嗽加剧从中医角度来看,是 “肺气不下降” 的表现。张思超教授提到,枇杷叶能入肺胃经,有着润肺、化痰、降逆、降气的功效。
另外,还有些患者会出现早上咳嗽加剧的情况,这通常是 “肺气不宣” 导致的,此时可以使用苏子叶、荆芥等具有辛味的药物,帮助肺气宣发。民间常说 “冬吃萝卜夏吃姜”,用萝卜搭配橘皮、陈皮煮水饮用,对缓解咳嗽有一定的帮助。而且萝卜皮在五味中属 “辛”,带有辣味,更有助于发散,所以用萝卜皮煮水的效果要比萝卜芯更好。
俗话说:“咳嗽不是病,咳起来真‘要命’” ,咳嗽虽然看似是个小问题,但千万不能掉以轻心。一旦出现咳嗽伴有喘憋、呼吸困难,或者咳嗽剧烈、痰中带血,已经影响到正常生活的情况,就需要及时前往医院检查肺功能。
咳嗽期间,饮食上要格外注意,尽量避免食用过多甜食、凉食以及辛辣刺激性食物,因为这些食物会刺激咽喉,导致咳嗽症状进一步加重。有些患者在咳嗽严重时,偶尔吃些凉的食物会感觉舒服一些,但实际上这对咳嗽的治愈并无益处,尤其是喜欢喝冰咖啡、冰奶茶的年轻人,更要提高警惕。
很多咳嗽患者都面临着咳嗽反复发作、难以彻底治愈的困扰。张思超教授表示,在中医理论里,肺属金,是娇脏,对寒热的耐受性较差。所以在日常生活中,咳嗽患者要注意给肺部保暖,防止外界寒邪入侵,要根据天气变化及时增减衣物,外出时可以适当护住口鼻,同时也要少吃凉食。
对于一到秋冬季节就容易咳嗽的患者,还可以尝试 “冬病夏治” 的方法,在夏天利用三伏贴等具有中医特色的调肺补肺疗法进行调理。
如果肺气偏虚,患者可以饮用含有黄芪的代茶饮,症状较为严重的患者,还可以适当使用人参。
一般来说,每次使用 10 - 15g 黄芪,搭配 6g 陈皮,煮水或者冲泡后饮用都可以。
有些患者认为冬季泡脚有助于治疗咳嗽,其实,泡脚对于寒性咳嗽有一定的辅助治疗作用,患者可以用花椒、艾叶煮水泡脚,促进阳气生发;但对于热性咳嗽患者而言,泡脚不仅作用不大,甚至可能会产生副作用,所以一定要谨慎使用。
-
银杏果要去芯吗 银杏果怎么处理才能吃迎香穴位位置图,鼻子不通气按摩迎香穴效果超级好 — 神奇养生网腋下有异味怎么办 八个小妙招拯救你 — 神奇养生网人体脂肪分为哪几种类型 6种常见的脂肪类型 — 养生百科网皮炎和湿疹的区别图片,一招辨别是湿疹还是皮炎 — 养生百科网十大提高免疫力的菜,这些蔬菜吃了可以预防各种疾病 — 养生百科网烤箱烤鸡翅温度和时间,上下火200度烤20分钟后翻面烤10分钟(教程) — 神奇养生网男生长腹毛代表什么,荷尔蒙旺盛X方面强(正常生理现象) — 养生百科网银杏果要煮多久才能吃 银杏果煮粥吃会中毒吗近视镜是凸透镜还是凹透镜,它是凹透镜(能将光线聚焦视网膜) — 神奇养生网
- ·一个槟榔嚼多久 嚼的水可以咽么 — 神奇养生网
- ·烤箱烤鸡翅温度和时间,上下火200度烤20分钟后翻面烤10分钟(教程) — 神奇养生网
- ·口腔溃疡怎么办最快最有效的方法,不用吃要蜂蜜盐水漱口好的快 — 养生百科网
- ·破壁机和豆浆机的区别,破壁机功能多样/豆浆机只能做豆浆 — 养生百科网
- ·一个槟榔嚼多久 嚼的水可以咽么 — 神奇养生网
- ·5种人不能吃无花果,糖尿病患者最不能吃无花果 — 神奇养生网
- ·突然右肩膀痛警惕四种病,男女老人都应及时预防(小心得肿瘤) — 神奇养生网
- ·怎么判断是不是红眼病图片,眼睛红肿有分泌物(怕光还流泪) — 神奇养生网
- ·红菜苔的功效和禁忌,红菜苔性温还是性寒(寒性腹泻不能吃) — 神奇养生网
- ·五个小妙招巧治口腔溃疡,简单快速治疗口腔溃疡的方法 — 神奇养生网
- ·黑色素瘤早期症状图片,和普通黑痣相似但又有五点不同 — 神奇养生网
- ·初期隐翅虫皮炎图片及症状,皮肤红肿长水疱会糜烂(附处理法) — 养生百科网
- ·秋季的减肥方法 这样做效果好
- ·甜豆的功效与作用及营养价值,能美容养颜/促进新陈代谢(图片) — 神奇养生网
- ·体内有癌手脚先知道,警惕手脚杵状指是肺癌的症状 — 养生百科网
- ·体内有癌手脚先知道,警惕手脚杵状指是肺癌的症状 — 养生百科网
- ·5个小妙招巧治口腔溃疡,口腔溃疡偏方一次就好 — 养生百科网
- ·给女朋友的备注大全可爱有创意 给老婆取个暖心外号 — 神奇养生网
- ·近视眼手术最佳年龄和度数,女超18岁男超20岁才能做(5类人千万别做) — 养生百科网
- ·十种最佳降糖水果,柚子好吃又降糖(不能吃多小心肝脏损伤) — 神奇养生网
- ·银杏果要去芯吗 银杏果怎么处理才能吃
- ·奥利司他减肥药的危害不容忽视,五大危害不要长期大量吃 — 神奇养生网
- ·破壁机和豆浆机的区别,破壁机功能多样/豆浆机只能做豆浆 — 养生百科网
- ·世界十大痛苦癌症排行榜,胃癌排第一不仅发病率高还十分痛苦 — 神奇养生网
- ·如何补肾,男人吃什么补肾最好 — 神奇养生网
- ·吃完毓婷千万别碰5种食物,吃激素类食物会让敏婷失效 — 神奇养生网
- ·过敏性皮炎图片和症状,诱因过多防不胜防(三大主要皮炎介绍) — 神奇养生网
- ·一分钟快速止咳小妙招,烤橘子好吃又止咳 — 神奇养生网
- ·内关的准确位置图和作用,位于手腕早晚各按3分钟治病保健 — 神奇养生网
- ·5个小妙招巧治口腔溃疡,口腔溃疡偏方一次就好 — 神奇养生网
- ·高炳中医生深耕白癜风领域:一站式方案,助患者重获新生 — 神奇养生网
- ·腋下有异味怎么办 八个小妙招拯救你 — 神奇养生网
- ·世界最贵的药材排行榜,最贵的中药材天然麝香一斤40万 — 神奇养生网
- ·龙角散为什么被禁买 不同颜色的区别 — 神奇养生网
- ·ANESSA安耐晒有几种区别是什么 保质期怎么看 — 神奇养生网
- ·水银体温计打碎了怎么处理,首先开窗通风用硬纸板放容器中 — 养生百科网